大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃寒的人怎么调理好得快，胃寒的人怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃寒是很多人都会有的症状，主要是由于长期的寒凉饮食、不注意保暖或者先天禀赋不足造成的。

2、可以通过饮食来调节，比如吃一些暖胃散寒的食物，如大枣、生姜、狗肉、黑豆等食物，红糖水也可以治疗胃寒；此外，可以常喝鲜姜红糖水，不仅可以缓解胃寒，对调节个人体质也有很好的作用；另外，可以服用一些具有治疗胃寒功效的中药，如吴茱萸、干姜等，也有不错的效果；同时要注意腹部的保暖。

3、必要时可以用热水袋热敷，尽量少吃生冷食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。