大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸的作用及功能介绍，叶酸的作用及功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、叶酸预防胎儿先天性神经管畸形，因为胎儿神经系统的发育需要大量的叶酸。

2、为了防止母体缺乏叶酸影响胎儿的发育，孕期和孕早期需要预防性服用叶酸，一天一片，一般3月底可以停药。

3、目前建议性伴侣在孕期服用叶酸，可以提高精子活力和质量。

4、叶酸缺乏还可能导致巨幼细胞性贫血，影响健康，降低抵抗力。

5、绿色蔬菜中叶酸普遍较高。

6、如果烹饪方法不对，很可能导致叶酸摄入不足。

本文到此结束，希望对你有所帮助。