大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇贫血吃什么补血效果最好，孕妇吃什么可以补血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 怀孕后，孕妇可以吃一些红肉，即来自猪、牛、羊的动物蛋白，以补充血容量。另外，肝脏含铁量也很高，但肝脏本身就是排毒的器官，建议每周吃一次动物肝脏。如果孕妇有服药指征，一定要遵医嘱服用铁剂。

2、 怀孕后，孕妇全身血量会增加，所以容易出现生理性贫血。所以，无论孕妇孕前是否贫血，孕后尤其是孕中期以后，因为体内需求增加，都会建议补铁，否则可能会出现严重贫血。

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