大家好，乐天来为大家解答以下的问题，戒烟小妙招 只需三天，电子烟危害大还是香烟危害大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：一般来说，电子烟的危害和香烟是不一样的。

2、电子烟是一种模仿香烟的电子产品，外观、烟雾、气味都很相似。

3、尼古丁通过雾化等方式变成蒸汽供使用者吸入。

4、在这个过程中，它的尼古丁摄入量远大于香烟，尼古丁的危害明显加大。

5、但是，香烟的危害是不同的。

6、它的烟雾中有上千种有害物质，其中有60多种是致癌物质，所以电子烟和香烟对人体都是有害的。

7、所以不建议吸电子烟。

本文到此结束，希望对你有所帮助。