大家好，乐天来为大家解答以下的问题，半月板损伤还能跑步吗，半月板损伤能自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、半月板是膝盖两块骨头之间的软骨垫，有承重和减震的作用。

2、它的伤害包括很多类型，根据部位和血液循环的不同，有的地方能长，有的地方不能。

3、至于能不能自愈，应该是简单的伤，轻微的伤，通过适当的休息就能痊愈。

4、不休息，继续损伤已经损伤的半月板，痊愈的可能性很小。

5、不能愈合的半月板反过来会加重膝盖本身的损伤，所以需要仔细检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。