大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期能吃荔枝不?，哺乳期荔枝能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期可以适当吃荔枝。

2、荔枝含有丰富的蛋白质和维生素，有助于增强免疫力，提高抗病毒能力。

3、荔枝具有补肾健脾、益气养血、和胃开胃的功效，有助于产后身体调节恢复正常。

4、荔枝还有预防雀斑的作用。

5、含有多种微量元素，能使人体气血充盈，面色红润，有效预防雀斑。

6、荔枝还含有丰富的糖分，可以补充大脑中的营养物质，帮助孕妇睡眠。

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