大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡不着觉吃啥药最好，睡不着觉吃啥药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：对于失眠等睡眠问题，可以服用一些具有镇静催眠作用的药物，但一定要注意剂量，防止出现不良副作用。

2、可以口服谷维素、维生素b1片或补脑液，失眠严重者可选择安眠药，不推荐。

3、建议尝试以下方法，保持良好的心态，避免大的情绪波动，睡前听轻音乐或看书，帮助入睡，平时做体育锻炼，保持睡眠环境安静。

本文到此结束，希望对你有所帮助。