大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子扭伤了一动就痛怎么办最快治愈方法，失枕脖子痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：落枕是临床上的常见病。

2、患者会感到颈部肌肉疼痛和运动障碍。

3、它通常是由感冒或不正确的睡姿引起的。

4、如果疼痛比较严重，可以去医院的按摩科定期按摩，通过中医按摩。

5、 也可以配合针灸，可以快速缓解疼痛，还可以做热敷，加速局部血液循环。

6、一般一周左右就能缓解。

7、平时注意颈部的保暖，调整枕头的高度和柔软度。

本文到此结束，希望对你有所帮助。