大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么提高免疫力最快女性，免疫力差吃什么女性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：如果免疫力低，可以适当吃一些蛋白粉或者蜂王浆。

2、也可以口服转移因子，提高免疫力。

3、如果免疫力低，会增加患病风险。

4、平时也要注意养成规律的作息习惯和饮食习惯，不要熬夜。

5、 保证充足的睡眠。

6、多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，坚持适当的体育活动，多去户外晒晒太阳，保持良好的心情，增强身体的抵抗力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。