大家好，乐天来为大家解答以下的问题，九种人不宜喝咖啡，女人每天喝咖啡好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：女性每天喝咖啡有利也有弊。

2、咖啡本身就是一种常见的饮料，其中含有丰富的咖啡因和维生素B，还有很多游离脂肪酸。

3、摄入体内后能有效提神醒脑，消除疲劳，滋养神经。

4、 改善头晕头痛。

5、而且咖啡含有丰富的纤维素，可以促进体内废物的排出，改善女性便秘。

6、但需要注意的是，如果每天喝太多咖啡，可能会变得紧张，导致失眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。