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一晚上没睡觉第二天也不困(一晚上没睡觉第二天白天该怎么做)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一晚上没睡觉第二天也不困,一晚上没睡觉第二天白天该怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一晚上没睡觉第二天也不困,一晚上没睡觉第二天白天该怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:补救第二天一夜无眠的方法有很多,可以考虑以下几种方法。

2、一、艾灸可用艾灸百会穴、涌泉穴,约10-15分钟。

3、注意将艾灸放在离穴位1.5-3厘米的地方,以免烫伤皮肤。

4、 第二,第二天可以泡脚、泡手,也可以洗个热水澡,放松全身的肌肉压力,促进大脑的血液循环和循环,避免第二天昏昏欲睡、无精打采。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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