大家好，乐天来为大家解答以下的问题，年轻人血压高怎么办吃点啥好，年轻人血压高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、年轻人必须对自己的高血压给予足够的重视。

2、第一种情况可能是生活习惯、过度劳累、熬夜、情绪焦虑、饮食不当等原因造成的。

3、这种情况下一定要注意饮食，低钠低盐，不要吃辛辣生冷的食物，多吃富含维生素的食物。

4、 第二种情况可能是某些肾脏疾病引起的高血压。

5、这种情况可以服用硝苯地平缓释片、倍他乐克等药物进行治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。