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经期排毒排污血技巧(经期间吃什么排污血最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期排毒排污血技巧,经期间吃什么排污血最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期排毒排污血技巧,经期间吃什么排污血最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:月经周期中,随着雌孕激素的变化,子宫内膜周期性脱落形成月经。

2、经血主要由阴道脱落细胞、宫颈粘液和子宫内膜碎屑组成,是正常的生理现象,不存在排污排毒的问题。

3、 有些女性在经期会出现腰腹部疼痛的症状。

4、考虑体内气血凝滞的情况。

5、这种情况下可以喝点红糖姜汁,红豆红枣粥,益母草乌鸡汤,喝点热牛奶豆浆。

6、经期忌过度劳累,忌食生冷刺激性食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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