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1、大便不规律，经常腹泻的主要原因是饮食不洁，肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱。

2、饮食不洁可能导致各种细菌感染，腹泻，大便不规则，经常腹泻。

3、 以及吸毒、病毒感染等引起的肠炎。

4、也可能导致大便不规则。

5、此外，饮食不规律、暴饮暴食、吃不易消化的食物，或因胃动力不足而使食物滞留在胃中，也可能导致腹泻和大便不规则。

6、 当然，胃肠功能紊乱也可能导致腹泻、便溏。

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