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1、考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。

2、可以去医院做个腰椎核磁共振检查，确认病因，对症治疗。

3、平时注意休息，端正身体姿势，避免疲劳、外伤和受凉，避免长时间站立，定期变换姿势，局部热敷。

4、如果疼痛很严重， 可口服抗炎镇痛药物缓解肌肉痉挛，如双氯芬酸钠肠溶片。

5、如果吃药不能缓解，需要及时去医院。

本文到此结束，希望对你有所帮助。