大家好，乐天来为大家解答以下的问题，健身时手臂肌肉拉伤怎么办，手臂肌肉拉伤怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 手臂肌肉拉伤后，应采取以下正规治疗方法：首先，最好将患臂的支具固定一周左右。这种治疗的目的不仅可以减少劳损肌肉的再损伤，还可以明显缓解疼痛等症状。

2、 急性期可给予局部冷敷治疗，急性期后可改为局部热敷理疗。方法是用热毛巾直接敷在伤口上。具有活血化瘀作用的中成药也可局部应用，如云南白药喷雾剂、红花油、正骨水等。

3、 这些药物能明显改善劳损肌肉的血液循环，有利于劳损肌肉的组织修复。对于疼痛明显的患者，可口服对症的抗炎镇痛药物，如芬必得、扶他林片、西乐葆胶囊等。这些药物可以缓解局部无菌性炎症，

4、 从而达到明显的止痛治疗效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。