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南瓜大米粥的功效与作用禁忌(南瓜大米粥的功效与作用)

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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,南瓜大米粥的功效与作用禁忌,南瓜大米粥的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、疾病分析:南瓜米粥是将南瓜切成小块,与大米混合而成的一种粥。

2、这种南瓜粥富含胡萝卜素、纤维素、果糖和大量碳水化合物。

3、能有效改善视疲劳,促进新陈代谢, 还能增加饱腹感,减少其他主食的摄入。

4、从中医的角度来说,这种南瓜粥可以清热利湿,解毒,凉血消肿,除烦止呕。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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