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月经期间可以喝桂圆泡水吗(月经期间可以吃桂圆吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间可以喝桂圆泡水吗,月经期间可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间可以喝桂圆泡水吗,月经期间可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 女性经期可以适量吃桂圆。中医认为,桂圆可以养心健脾,养血安神,缓解经期血虚贫血的现象,帮助女性经期睡眠,避免经期失眠。

2、 龙眼是一种热的食物。如果女性平时有宫寒、痛经等症状,适量吃桂圆也能缓解。桂圆还含有丰富的维生素和矿物质,对提高女性经期免疫力也有好处。因为龙眼是热的,

3、 如果女性月经量多,或者女性有咽痛、便秘等症状,就不能吃桂圆,否则会加重症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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