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醋泡花生米可以降血压吗(醋泡花生米能降血压吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,醋泡花生米可以降血压吗,醋泡花生米能降血压吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、没有有...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,醋泡花生米可以降血压吗,醋泡花生米能降血压吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、没有有效的研究表明醋泡花生可以降低血压。

2、平时如果有高血压的朋友血压升高,应该低盐低脂低胆固醇饮食,多吃绿色蔬菜水果,如白菜、菠菜、韭菜、西兰花、芹菜、西瓜、苹果、梨、桃等。

3、此外, 注意经常锻炼,控制体重,避免熬夜,避免吸烟、饮酒和浓茶、咖啡。

4、如果不能通过生活方式调整降低血压,也要服用降压药,要定时、定量、规律服用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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