大家好，乐天来为大家解答以下的问题，草莓的营养价值及功效与作用，鹌鹑的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鹌鹑的营养价值与功效主要显示以下内容：1。

2、它含有大量的B族维生素，能有效促进生长发育。

3、2、含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，能被人体有效吸收。

4、3、能有效治疗视觉疲劳， 对视力发育有一定的缓解作用。

5、4、容易被人体吸收，不会造成食物堆积。

6、5.有效治疗脾胃虚弱、消化不良，治疗体虚气短咳嗽、肺虚患者。

本文到此结束，希望对你有所帮助。