大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脑梗吃啥食物好，脑梗忌讳吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、三高是导致脑梗塞的主要原因，即高血压、高血脂、高血糖，所以饮食要以三高为主。

2、食盐摄入量的高低对血压有明显的影响，所以首先要避免食盐的摄入，就是把一天的食盐总摄入量控制在五克以内。

3、油腻的食物， 长期食用会导致血脂偏高，血管堵塞，增加脑梗风险。

4、所以第二点就是要避免吃油腻和脂肪多的食物，饮食以清淡为主。

5、血糖升高，会对体内的小血管造成损伤。

6、在小血管损伤处，血小板会聚集并形成血栓。

7、如果是脑部小血管损伤， 会引起脑梗，所以第三是避免吃含糖量高的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。