大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抑郁症的治疗方法有哪些，强迫幻想症的自我治疗方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 强行幻想是强行的观点。每个人都有幻想，当然有的能实现，有的不能实现。未实现的幻想叫幻想。所以，有幻想并不可怕，也不能说是病。在控制范围内。你怎么想呢？我想念天堂，想念上帝，然后就没有了。

2、 去做吧。你可以停下来。但是强迫幻想不是这样的，它挥之不去，我也不想在那里想，就是强迫幻想是一个强迫的概念。强迫症除了统一用药，治疗方法也要自己清楚。这种幻想现实吗？你能不去想吗？如果没有，

3、 要搞清楚这个幻想到底有没有用，是否符合社会现实？如果没用，就要在认知上解决，在行为上克服。

本文到此结束，希望对你有所帮助。