大家好，乐天来为大家解答以下的问题，1一3月怀女孩症状，孕妇止吐的最佳小零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期孕吐是早孕反应，可以通过一些饮食适当调节。

2、比如柠檬可以影响胃酸分泌来缓解孕吐，补充矿物质或者多种维生素，或者吃一些苹果苏打饼或者酸奶，酸奶和钙。

3、还能解决孕妇便秘。

4、 注意营养均衡。

5、可以吃一些菠萝、葡萄、橄榄等。

6、在怀孕初期，少吃寒性水果，如西瓜和梨。

7、孕期注意营养均衡，不挑食，营养充足。

本文到此结束，希望对你有所帮助。