大家好,小房来为大家解答以上的问题。dha什么时候吃最好孕妇几点吃，dha什么时候吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在备孕期、孕期和哺乳期都很需要，DHA是婴幼儿神经系统必备营养物质，对孩子的脑部和视网膜发育起到重要作用。

2、所以母体补充DHA，有利于孩子对DHA的吸收，促进孩子智力视力的发展。

3、0-6岁是孩子脑部发育的黄金时期，错过无法弥补，父母在这个阶段要及早为孩子补充DHA。

4、当然成人每天也是要补充的，不仅有利于提高免疫力，而且提高记忆力。

5、不过不同时期，不同人群的补充量不同。

6、要根据自己实际情况进行补充。

7、一般市面上DHA都是一个含量面向所有人群，没有针对性。

8、法国DHA-FRANCE的产品有针对性地根据不同人群在不同时期的用量精细分类。

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