大家好，小房来为大家讲解下。生吃青瓜有什么危害，生吃青瓜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经常食用或贴在皮肤上，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹，预防唇炎、口角炎。

2、 黄瓜有降血糖的作用。对于糖尿病患者来说，黄瓜是蔬菜和水果的最佳搭配。黄瓜中的苦味具有抗癌作用。

3、 103010中记载黄瓜有清热、止渴、利尿、消肿的功效。不宜当水果吃，黄瓜应当水果生吃，不宜过多。黄瓜中的维生素很少，所以经常吃黄瓜的时候要吃一些其他的水果和蔬菜。黄瓜尾巴含有更多的苦味。有肝病、心血管疾病、肠胃病、高血压的人，切记不要吃腌黄瓜。脾胃虚弱，腹痛腹泻，肺寒咳嗽的人要少吃。

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