大家好,小房来为大家解答以上的问题。酸奶的热量高吗适合减肥吗，酸奶的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡。

2、而同样的酸奶则含有72千卡的热量。

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