小孩子缺铁吃什么可以补铁(小孩子缺铁吃什么)
2023-10-24 01:40:16
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩子缺铁吃什么可以补铁,小孩子缺铁吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、宝宝缺铁...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩子缺铁吃什么可以补铁,小孩子缺铁吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、宝宝缺铁容易引起缺铁性贫血,饮食中要多吃含铁丰富的食物,如蛋黄、动物肝脏、红肉,如猪肉、牛羊肉、红豆、大枣等。
2、同时要注意补充维生素C,多吃维生素C多的绿叶蔬菜和水果。
3、 如猕猴桃、橙子、百香果等。
4、如果宝宝的血红蛋白低于9克,就需要口服补铁剂,如硫酸亚铁糖浆、维生素c等,平时宝宝的饮食要营养丰富,易于消化吸收,不偏食,不挑食,养成良好的饮食习惯。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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