大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月子里不可以吃什么水果，月子里能吃苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能吃。

2、苹果含有矿物质、糖类、蛋白质、膳食纤维、微量元素等多种营养成分。

3、月子里吃苹果可以帮助孕妇清除体内的细菌和毒素。

4、具有润肠健胃的功效， 防止产后因活动减少而出现便秘症状；还能有效补铁和促进铁的吸收，补益气血，有利于产后恢复；作为一种碱性水果，还可以缓解多吃鱼多吃肉造成的酸碱失衡，增强抗病能力。

5、吃苹果的时候注意不要太凉。

6、 可以切小块，用热水冲洗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。