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经期不可以吃什么水果(经期可以吃什么水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期不可以吃什么水果,经期可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性在经期...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期不可以吃什么水果,经期可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性在经期可以吃性平的水果,如苹果、葡萄、无花果等,如果女方体质偏寒或宫寒,也可以多吃温性或热性的水果,如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃、樱桃、石榴等,每天早中晚三种交替。

2、 有些寒性的水果要尽量少吃。

3、常见的寒性水果有柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等。

4、这些食物在经期一定要少吃。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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