大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于抗癌水果排行榜哪些水果才是抗癌之王，抗癌水果排行榜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、现代科学研究发现，许多食物都有防癌、抗癌效果。

2、目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下10类:(1)粮食类:黄豆、绿豆、大米、玉米和小麦等;(2)蔬菜类:菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄等;(3)水果类:柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃等;(4)瓜类:西瓜、甜瓜等;(5)肉、蛋、奶类:瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、羊奶等;(6)海产品、水产品:海带、海藻、沙丁鱼等;(7)菌类:木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴头菇等;(8)调味品类:大蒜、生姜、葱和花椒等;(9)茶:红茶、绿茶、乌龙茶，比如龙井茶、祁红、滇红等; 其他:大栆、无花果、莲子等。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。