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李子的功效和作用(李子的功效)

导读 大家好,小房来为大家解答以上的问题。李子的功效和作用,李子的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、李子的果实含有丰富的...

大家好,小房来为大家解答以上的问题。李子的功效和作用,李子的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。

2、具有很高的营养价值。

3、李子有什么功效作用呢?适合哪些人食用呢?我们一起来了解下。

4、   一、李子的功效与作用   李子治奔豚气上冲胸,腹痛,往来寒热:甘草、芎藭、当归各二两,半夏四两,黄芩二两,生葛五两,芍药二两,生姜四两,甘李根白皮一升。

5、上九味,以水二斗,煮取五升,温服一升,日三,夜一服。

6、(《金匮要略》奔豚汤)   2、李子促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

7、   3、李子去骨节间劳热,肝有病的人宜于食用。

8、晒干后吃,去痼热,调中。

9、不能经常吃,会使人发热。

10、喝水前吃李子会使人发痰疟。

11、不能与麻雀肉同时吃。

12、合蜜吃,全损五脏。

13、在水中不下沉的李有毒,食用害人,不能吃。

14、   4、李子清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

15、   5、李子治小儿壮热、疟疾引起的惊痫,则煎汤洗身,效果良好。

16、   6、李子将它制成末洗脸,使人面色润泽、去粉刺黑斑。

17、   7、糖尿病和尿崩症引起的消渴,止腹气上冲引起的头昏目眩。

18、治小儿高热、解丹毒。

19、煎水含漱,治牙痛。

20、煎汤饮服,治赤白痢。

21、烤黄后煎汤,次日再饮,治女人突然带下赤白。

22、   8、李子治小儿尿灶丹,初从两股起,及脐间走入阴头皆赤色者:烧李根为灰,以田中流水和敷之。

23、(《千金方》)   9、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。

24、使人皮肤好,治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。

25、   10、李子治骨蒸劳热,或消渴引饮:鲜李子捣绞汁冷服。

26、(《泉州本草》)   1李子治咽喉卒塞:以皂角末吹鼻取嚏,仍以李树近根皮,磨水涂喉外。

27、(《菽园杂记》)   12、李子治小儿暴有热,得之二、三日:李根、桂心、芒硝各十八铢,甘草、麦门冬各一两。

28、上五味,细切,以水三升,煮取一升,分五服。

29、(《千金方》李根汤)   13、李子治肝肿硬腹水:李子鲜食。

30、(《泉州本草》)   14、李子降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

31、   15、李子治目翳、镇痛消肿。

32、   二、李子适合人群   一般人群均能食用   李子适合发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,这些都是现代人常见的一些问题,给生活增加了各种各样的不适,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

33、   2、李子含高量的果酸,李子适合多食伤脾胃,吃的太多的话,对脾胃都是有很大的压力的,都不太好的,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

34、   3、李子适合多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿,有时候吃过的话,牙齿就会受到损伤的,压力特别大。

35、故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

36、   三、李子的选购   果实饱满,大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。

37、李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之。

38、   其中,红肉李子以果粒硕大,果皮紫黑色,果面有白色果粉为佳;黄肉李子以果皮亮黄色,肉质软有弹性为佳;桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。

39、   四、李子的食用方法   李子夏枯茶   功效:清肝泄热,生津利水;肝经有热、肝炎患者宜饮。

40、   材料:鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。

41、   用法:用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。

42、   2、醋梅渍李子   材料:成熟的李子250克、醋80毫升、砂糖80克、水200毫升、话梅10颗   做法:   李子洗干净后轻轻划一刀;   2、把李子放进沸水中煮一分钟,取出泡进冷水中泡2分钟;   3、等李子冷却后把皮剥下来;   4、把白醋、砂糖、话梅和水放锅里,小火把糖煮至融化后,再煮一分钟,熄火后慢慢倒入已经干净的玻璃瓶;   5、等梅水放凉后就可把已经剥了皮的李子放进去,放冰箱冷藏浸泡7天以上即可。

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