一周不吃饭能减肥吗(一周不吃饭能瘦几斤)
2023-08-03 15:46:01
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导读 大家好,小房来为大家解答以上的问题。一周不吃饭能减肥吗,一周不吃饭能瘦几斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你的体重还...
大家好,小房来为大家解答以上的问题。一周不吃饭能减肥吗,一周不吃饭能瘦几斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你的体重还是挺标准的。
2、要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤,第八天开始吃饭的话也不要多吃,喝点粥或者吃点水果。
3、但是真的不建议你这么做,人如果七天不吃饭的话会有生命危险,而且用不吃饭的方法来减肥,最后正常吃饭的话还是会胖的,对身体,尤其对胃会造成很大的影响。
4、如果非要减的迅速的话,可以每天吃点水果,鸡蛋,水煮菜,适当的喝点蜂蜜水补充能量。
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