大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。在家祛痘坑，在家祛痘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、长痘痘一般和内分泌有关，应该从饮食和睡眠开始，这是最基本的，然后注意下皮肤的清洁，如去角质，保湿，出门的时候，注意一下紫外线，防晒。平时少化点妆，让皮肤能自由呼吸

2、另外说一下，在月经干净之后的第七天清洁皮肤，做个皮肤护理是比较有效的，祝你成功，呵呵

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。