大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。三天不吃东西只喝水能瘦多少斤?，三天不吃饭只喝水能瘦多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、快速的自然的健康的瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 不可吃零食。

2、戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。

3、 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。

4、 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。

5、饭后4个小时睡觉！ 至于运动呢： 1选择跑步，匀称身形。

6、 2选择瑜伽，提高气质显型！ 3建议游泳，消耗脂肪最快。

7、 至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的 网上有个经典塑身胶囊 是百合芦荟决明子山楂...这些配成的，纯中药 没有什么副作用，减的效果还很好 也可以试试去 最后是 减肥一定要多多坚持 祝你成功! 好了再者，只有养成良好习惯才是永恒的。

8、 O(∩_∩)O~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。