大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。晚睡早起对身体的危害有多大，晚睡早起很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、早睡早起的好处是符合日出而作，日落而息的生活习惯，依据中医学说与生物钟同步，有利身体健康。

2、晚睡早起的坏处正好与之相反，影响身体健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。