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红豆汤怎么做好吃又浓稠(红豆汤怎么做)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。红豆汤怎么做好吃又浓稠,红豆汤怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、制法  ...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。红豆汤怎么做好吃又浓稠,红豆汤怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、制法

  将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

功效

  有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热消肿。

  红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时。煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可。

功效

健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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