大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。乳腺增生食疗吃什么好得快，乳腺增生食疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

乳腺增生日常注意事项：

1、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

2、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

3、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

4、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

5、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

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