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秋冬季养生十个小常识(秋冬季养生)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。秋冬季养生十个小常识,秋冬季养生很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、秋季养生贵在...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。秋冬季养生十个小常识,秋冬季养生很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、秋季养生贵在养阴防燥。

2、秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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