大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。秋冬季养生十个小常识，秋冬季养生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、秋季养生贵在养阴防燥。

2、秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。