大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。雪莲子和皂角米是一个东西吗，雪莲子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、又名：雪莲果 　　原料：雪莲子、饮用水   

1、雪莲子是产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。 雪莲子食用方法　　①可加入燕窝，人参放入盅内蒸煮可成为燕窝或人参雪莲盅，雪莲银耳汤、雪哈莲子汤、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤。 　　②高极甜品木瓜翅.糖水饮料等，煮成的产品具有粘度高，口感好.微甜润口，营养丰富的特..... 　　③可烹饪养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤、银耳雪莲子煲冰糖、蛤炖雪莲子... 本草纲目的雪莲子　　具本草纲目中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。

2、文章 来源于： http://www.iifensi.cn/

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。