大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。治过敏性鼻炎妙招，治过敏性鼻炎的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、食疗方法 鼻炎的食疗方法将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。

2、一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。

3、 二、注意事项 想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。

4、下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。

5、 【注意环境卫生】 1.避免落尘和霉菌的滋生 2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。

6、 3.打扫时应尽量带上口罩 4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

7、 5.家中应避免饲养宠物。

8、如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

9、 6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

10、 7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

11、 【注意身体保暖】 1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

12、 2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

13、 3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

14、 4.早晨起床时应即加衣服 5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。

15、早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

16、 6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

17、 7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

18、 【保持心情愉快】 1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

19、 2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

20、 【运动增强体力】 1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。

21、最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

22、 2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

23、 3.应做规律而渐进的运动。

24、如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。

25、一周三次比较刚好。

26、 4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

27、 【避免生冷食品】 1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

28、 2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。

29、应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。