大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。45岁男人健忘怎么办，健忘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多做做记忆训练啊！多想想事情啊！多参与你感兴趣的运动锻炼身体！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。