栗子热量高吗会发胖吗(栗子的热量是多少大卡)
2023-09-26 08:30:17
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。栗子热量高吗会发胖吗,栗子的热量是多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。栗子热量高吗会发胖吗,栗子的热量是多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
1、以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的
2、含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。
3、用于肾气虚亏,腰脚无力;脾胃虚弱或脾肾阳虚,便溏腹泻;久泻不止或便血。
4、板栗生食、炒食皆宜,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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