大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。ad收腹运动机有效吗，ad收腹机有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、你好，不知道你是想减去肚子上的肥肉还是想练出完美的腹肌？

2、如果是后者的话，用处不大。如果是想减肥的话，效果肯定是有的，关键是看你能否坚持下来！任何事情的成功都不是一帆风顺的。

3、谢谢采纳，欢迎追问。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。