大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。失眠怎样能治好，失眠怎么能治好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每次睡觉前放轻松，什么都不要想！听听柔和的音乐是有助于放松的！每天的生活要有规律，不要太累了！如果这样还是不行的话就去医院看看！（不建议吃药。

2、因为吃药的话可能会产生赖药性）祝愿您生活美好！有个好睡眠！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。