大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。头皮油脂分泌过多脱发怎么办，脸上油脂分泌过多怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。

2、特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。

3、油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

4、 保养要点： （1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。

5、用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

6、 （2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

7、 （3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

8、 （4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。

9、要用适合自身皮肤特点的分妆品。

10、 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。

11、这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。

12、以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。

13、这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

14、 夏季油性皮肤的保养: 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。

15、油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。

16、随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

17、 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。

18、虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

19、 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。

20、洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

21、 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

22、 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

23、 油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。

24、每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。

25、油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

26、 在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

27、 美女保养方法之参考： 一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。

28、洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。

29、洁面水温可偏高，以40度左右为宜。

30、用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

31、 早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

32、 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。

33、饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

34、 油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。

35、如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。

36、 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。

37、另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

38、 由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。

39、 吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

40、 表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。