大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。清热凉血是什么意思，凉血是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。

2、平时要注意多喝开水。

3、
具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等
每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性
通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。