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五天循环减脂计划(减脂计划)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。五天循环减脂计划,减脂计划很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这要因人而异了,注...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。五天循环减脂计划,减脂计划很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这要因人而异了,注意多运动,少吃高脂肪高热量的食物,多吃水果蔬菜,睡觉前五个小时不吃,实在是饿了就吃水果或青菜,油炸型食品最好不吃。

2、呵呵…。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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