枸杞作用与功效(枸杞作用)
2023-10-23 13:54:05
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。枸杞作用与功效,枸杞作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、枸杞补肾益精,养肝明...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。枸杞作用与功效,枸杞作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
2、治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
3、
以下介绍几种枸杞的吃法:
零食:一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品,很多人也知道它有明目的功效。
4、杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大,当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用,其实杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火。
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2、药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。
6、
3、自制菊花杞子茶: 材料:红茶包一个杞子一小撮菊花3到5朵 做法:将材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。
7、效能:菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。
8、适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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