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一天100个深蹲有用吗(做蹲起有什么好处)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。一天100个深蹲有用吗,做蹲起有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有坏处。...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。一天100个深蹲有用吗,做蹲起有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

有坏处。

2、年轻时长期做蹲起。

3、会影响身体长高。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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