您的位置:首页 >动态频道 > 滚动动态 >

秋季润燥汤水配方(秋季润燥汤水)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。秋季润燥汤水配方,秋季润燥汤水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、秋季秋高气爽,天...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。秋季润燥汤水配方,秋季润燥汤水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、秋季
秋高气爽,天气干燥,人们因少出汗而骤减了饮水量,很容易引致胃失调.除了多吃水果外,在日常饭菜中多备汤水,是保健的好办法之一.
此时用以煲汤的材料,适宜的有白萝卜,粉葛,莲藕,白菜,西洋菜等.因其性质不同,配肉有别,所熬成的汤水,功能也不同.可根据自己的口味和要求,选择适合家人体质来饮用.
青红萝卜猪肉汤
用料: 青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百克),陈皮一小块,清水适量
做法: (1) 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净
(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.
附注: (1) 购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!